فشار خون بالا گاهی کشنده بیسر و صدا نامیده میشود ، زیرا تا مراحل انتهایی اکثرا هیچ علامتی ندارد.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، فشارخون به طور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی بالا میرود، اما فردی که دچار بیماری فشارخون بالا است، به هنگام استراحت نیز فشار خونش بالاتر از حد طبیعی است.
برچسب ها: بالا, خون, عامل, فشار, مرگ“
به گفته دانشمندان، مغز انسان به هنگام خواب اطلاعات دريافتي را بازيابي ميكند. دانشمندان ادعا ميكنند كه با توجه به شواهد موجود ميتوان اين نصيحت قديمي را كه « براي حل مشكل خود بخوابيد» تاييد كرد. آنها همچنين معتقدند كه خواب حافظه را تقويت ميكند و توانايي طبقهبندي انبوه اطلاعات دريافتي روزانه را به مغز ميدهد. به گفته باب ستيك گولد، استاد روانپزشكي دانشكده پزشكي هاروارد، انسان در طول خواب نه تنها به حافظه خود ثبات ميدهد بلكه معنا را نيز استخراج ميكند. او در ادامه گفت: خواب به ما كمك ميكند كه از تجارب اكتسابي خود قوانيني دريافت كنيم. حتي اگر توضيح اين مطلب پيچيده باشد ولي مانند درك تفاوت بين سگ و گربه است. اين گروه تحقيقاتي ميزان يادآوري ارتباط بين كلمات و علايم در افراد مورد آزمايش را مورد بررسي قرار دادند. آنها توانايي اين افراد را در يادآوري كلمات خوانده شده قبل و بعد از خواب ارزيابي كردند و دريافتند كه افراد در حالت خواب ميتوانند شمار زيادي از كلمات مرتبط را به خاطر آورند و يادآوري كلمات حاوي موضوعات مشترك نيز آسانتر است. همچنين در صورتي كه فرد در فاصله بين خواندن مطلب و يادآوري آن نخوابد احتمال فراموشي يك مطلب از هر چهار مطلب وجود دارد. دكتر جان گروگر از مركز تحقيقات خواب دانشگاه شوري، اعلام كرد: سالهاي سال كسي هدف از خوابيدن را نميدانست؛ البته اكنون ما تنها با چند جنبه از خواب كه قابليت بازيابي اطلاعات را دارد، آشنا هستيم. او گفت: انسان در طول روز انبوهي از اطلاعات را شكلدهي و ذخيرهسازي ميكند و به نظر ميرسد تنها شيوهاي كه مغز به كمك آن اين اطلاعات را ساماندهي ميكند، خواب است.
funpatogh . com
برچسب ها: حل, خواب, خود, كنيد, مشكلات“
تصور کنید که زندگی بدون بیماری و سرشار از سلامتی چقدر زیباست. فکر کردن درباره بیماریها، حتی بدون ابتلا به بیماری خاصی، فرد را گرفتار نگرانی و اضطراب میکند. محققان مختلف در سراسر دنیا برای شناخت بیماریها، عوامل خطر زا برای ابتلا به آنها و پیدا کردن راههای درمان سخت در تلاش هستند. از بیماری های قلبی تا سرطان سینه و حتی افسردگی جزو نگرانی های مهم بانوان برای سلامتی خودشان است. این پنج نگرانی عبارت است از: بیماری قلبی، سرطان سینه، پوکی استخوان، افسردگی و بیماری های خود ایمنی. ● بیماریهای قلبی بیماری های قلبی مهمترین عامل مرگ در هر دو جنس زن و مرد است. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای امریکا، این بیماری ها، عامل حدود 29درصد مرگ های بانوان است. علاوه بر مرگ زودرس، مهمترین عوارض بیماری های قلبی ، ایجاد معلولیت و ناتوانی در بیشتر مبتلایان است. چون بیماری قلبی روی توانایی های بدنی مبتلایان تأثیرات مخرب میگذارد، بسیاری از زنان بعد از ابتلا به این بیماری با اختلالات تنفسی، مشکل در قدم زدن، بالا رفتن از پله ها و موارد دیگر درگیر شده و به زندگی سخت خود ادامه میدهند. اگرچه میزان مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی در مردان بیش از زنان است، اما بسیاری از زنان تمایل دارند که بیماری قلبی خود را بروز نداده و معاینه نشوند و لذا هنگامی متوجه بیماری خود میشوند که ممکن است خیلی دیر شده باشد. درد سینه، علامت آشکار بیماری قلبی است، اما خیلی ها ممکن است فقط نشانه هایی مانند درد شانه، درد مختصر در قسمت فک، تهوع، استفراغ و تنگی نفس را احساس کنند. ● سرطان سینه سرطان سینه شایع ترین سرطان بین زنان و بعد از سرطان ریه، مهمترین عامل مرگ زنان است. متخصصان می گویند که گاهی ترس از سرطان سینه، بیش از حد و اغراق آمیز بوده و موجب می شود که زنان برای معاینه و بررسی بیشتر به پزشک مراجعه نکرده، یا تصمیم عجولانه برای جراحی و برداشت سینه بگیرند، در صورتی که ممکن است نیازی به این کار نباشد. بالا رفتن سن، مسائل ژنتیکی (تقریباً 5درصد تا 10درصد موارد سرطان سینه به جهشهای ژنی مرتبط است)، سابقه خانوادگی ، نژاد سابقه نمونه برداری غیر طبیعی سینه در گذشته، سابقه پرتو تابی سینه در گذشته، سابقه عادت ماهیانه زود هنگام یا یائسگی بعد از 55 سالگی، نداشتن فرزند، مصرف برخی داروها، نوشیدن الکل، تغذیه ناکافی و چاقی از عوامل خطرزا برای ابتلا به سرطان سینه است. پزشکان، کنترل وزن، ورزش، حذف دخانیات و مشورت با پزشک درباره احتمال خطر ابتلا به بیماری و معاینه به موقع را به منظور پیشگیری توصیه می کنند. ● پوکی استخوان پوکی استخوان، کمر درد و شکنندگی استخوان ها مشکلاتی است که زنان مسن درباره آنها نگرانی دارند. این مشکل به مقدار زیاد قابل پیشگیری است. نحوه زندگی و تغذیه بانوان در دوران کودکی، بلوغ و سنین ابتدایی بزرگسالی نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماری دارد، بیشتر توده استخوانی بدن تا 30 سالگی شکل میگیرد و پس از آن تشکیل استخوان ها متوقف شده و تمرکز روی حفظ و نگهداری معطوف میشود. البته هرگز برای داشتن استخوان های قوی و پیشگیری از شکستگی دیر نیست. بدن هر کاری را که بتواند برای بازسازی استخوان های صدمه دیده انجام می دهد، اما شما باید ابزارهای آن را فراهم کنید. مصرف کلسیم به میزان کافی و ورزش و فعالیت های بدنی مرتب و منظم از ابزارهای این کار هستند. ● افسردگی به نظر می رسد افسردگی، زنان را بیشتر از مردان تحت تأثیر قرار می دهد. گزارش های مختلف حاکی از آن است که در مقایسه با 6 میلیون مرد، سالانه حدود 12 میلیون زن به افسردگی مبتلا می شوند. در طول زندگی، زنان بیشتر به ارتباط با دیگران، توجه و حمایت نیاز دارند و اگر اینها فراهم نباشد شخص به سوی افسردگی پیش خواهد رفت. گاهی تغییرات هورمونی، به ویژه بعد از حاملگی و زایمان و در دوران یائسگی می تواند آغازی برای افسردگی باشد. ● بیماریهای خود ایمنی بیماری های خود ایمنی یک گروه از اختلالات هستند که در آنها سیستم ایمنی بدن علیه خود فعال شده و بافتها را تخریب کرده یا در عملکرد آنها مشکل ایجاد می کند. در این گروه از بیماری ها بیش از 80 بیماری مزمن جدی مانند لوپوس، مولتیپل اسکلروزیس (MS ) و دیابت تیپ یک وجود دارد. بر اساس گزارش های علمی، حدود 75درصد از بیماری های خود ایمنی در زنان رخ می دهد. بیشتر این بیماری ها، جز دیابت، شایع نیستند.عوامل ایجاد کننده بیماری های خود ایمنی به خوبی شناخته نشده اند، اما مسائل مرتبط با ژنتیک، عوامل هورمونی و تأثیرات محیطی ممکن است دخیل باشند. از آن جایی که بیماری های خود ایمنی کاملاً شناخته شده نیستند، اشاره به عوامل خطرزای ابتلا هم سخت و دشوار است. علائم می توانند غیر اختصاصی بوده و تشخیص دقیق را مشکل کنند. به هر حال اگر در خود یا بستگان خود، نشانه ای غیر عادی را مشاهده می کنید، خیلی مهم است که نزد پزشک بروید.
برچسب ها: بیماری, خیلی, زنها, میترساند“جام جم آنلاين: تحقيقات جديد ارتباط مستقيم بيماريهاي لثه با سرطانهاي ناحيه سر و گردن را تأييد ميكند.
به گزارش فارس ، تحقيقات و مطالعات قبلي حاكي از آن بود كه بيماريهاي لثه به مرور زمان موجب بيماريهاي قلبي در افراد ميشوند اما تحقيقات جديد نشان ميدهد كه اين بيماريها ميتواند عاملي براي ابتلاي فرد به سرطانهاي سر و گردن شود.
اين تحقيقات توسط محققان دانشگاه دولتي نيويورك در سالهاي 1999 تا 2005 روي 266 بيمار مبتلا به سرطان هاي سر و گردني كه تحت درمان بودند، انجام شده است و نتايج اين تحقيقات در مجله سرطان همهگير منتشر شده است.
اين تحقيقات نشان ميدهد افرادي كه مشكل دهان و دندان دارند 4 برابر بيشتر از افراد معمولي در معرض ابتلا به سرطان سر و گردن قرار دارند.
برچسب ها: ارتباط, بيماريهاي, سر, سرطانهاي, لثه“
به گزارش مهر، آلبالو بر طرف کننده تشنگی است، شربت آن بهترین دارو برای افرادی است که عطش فراوان دارند. صفرا را از بین می برد ، قی و اسهال صفراوی را درمان می کند. مصرف آن برای گرم مزاجان و مبتلایان به فشار خون و افرادی که چربی زیادی در شکم دارند مفید است. جوشانده مغز هسته اش با یک دهم وزنش از رازیانه، سنگهای کلیه و مثانه را از بین می برد. مصرف چند روز متوالی شربت یا مربای آلبالو، درمان نارسایی کبد و معالجه ورم معده و روده است. آلبالو کاهش دهنده فشار و غلظت خون است، باعث افزایش اشتها می شود، بنابراین برای افراد لاغر و کم اشتها سودمند است. مصرف آن باعث آرامش اعصاب می شود ، ولی نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. همچنین گیلاس سینه را نرم، معده را ضد عفونی و تخمیر معده را از بین برده و یبوست را رفع می کند. این میوه اعصاب را آرام ، سموم بدن را دفع و خون را تصفیه می کند. خوردن گیلاس برای افرادی که تصلب شرایین و ناراحتی کبد دارند، مفید است. افراد چاق که می خواهند لاغر شوند می توانند گیلاس را قبل از غذا مصرف کنند چون مصرف آن قبل از غذا جلوی اشتها را می گیرد و در عین حال باعث چاقی نمی شود. گیلاس ویتامین C دارد، به همین جهت در حفظ سلامت پوست، افزایش قدرت ایمنی و تشکیل بافت پیوندی بسیار موثر است.
خوردن گیلاس و آلبالو به عنوان میوه های تابستانی، از خواص درمانی بالایی برخوردارند که آگاهی از این خواص موجب میل به مصرف بیشتر این میوه ها خواهد شد.
پزشکان توصیه می کنند که گیلاس بعد از غذا خورده نشود، زیرا از هضم سریع غذا جلوگیری می کند و نیز باعث سوء هاضمه و نفخ معده می شود.
برچسب ها: خوردن, درمان, نارسایی, کبد, گیلاسمعاینه مثانه و پروستات بوسیله مشاده درون آن توسط دستگاهی به نام ، در بعضی شرایط از اهمیت زیاید برخوردار است. انجام این آزمایش در صورتی كه خون در ادرار دیده شود ضروری است. در این آزمایش، پیشابراه هم مشاهده و معاینه می گردد، بنابراین راه خوبی برای كشف تنگی های پیشابراه می باشد.بعضی از جراحان اورولوژیست از سیستوسكوپ برای برنامه ریزی عمل جراحی استفاده می كنند تا بتوانند ابتدا بزرگی پروستات را ببینند. در گذشته سیستوسكوپها از لوله های فلزی سفت و سخت ساخته می شد و برای استفاده از آن، مجبور بودند كه بیمار را بیهوش كنند اما سیستوسكوپهای قابل ارتجاعی ساخته شده كه به راحتی می توان آنها را وارد مثانه نمود و برای بیمار، ناراحتی زیادی ایجاد نمی كنند. از یك ژل كه دارای مواد بی حس كننده است برای بی حس كردن پیشابراه استفاده می گردد.
انجام این آزمایش چند دقیقه طول می كشد و از آنجائی كه این سیستوسكوپهای جدید، قابل ارتجاع هستند، خود بیمار هم حتی می تواند
داخل مثانه اش را مشاهده نماید! برای اینكه بهتر بتوان پیشابراه و مثانه راه مشاهده نمود، مقداری مایع به داخل مثانه تزریق می گردد. با این كار، بیمار ممكن است احساس سرما كند اما در مثانه اش نیز احساس پری خواهد نمود. از اینكه با انجام این آزمایش به شما آسیبی وارد آید نگران نباشید. بعد از تمام شدن آزمایش، از شما خواسته خواهد شد كه ادرار نموده و مثانه خود را خالی نمایید. اگر نتوانستید ادرار كنید یا اگر احساس كردید كه مثانه تان به طور كامل تخلیه نشده است، به مسئول آزمایشگاه این موضوع را اعلام نمایید. هیچگاه تا وقتی كه احساس راحتی نكرده اید آزمایشگاه را ترك نكنید. بعد از انجام آزمایشهای سیستومتروگرام یا سیستوسكوپی، شما ممكن است احساس سوزش داشته باشید و یا اینكه در ادرارتان خون ببینید. این وضعیت به سرعت بهبود می یابد، بخصوص اگر در طی چند روز پس از آزمایش، مقادیر زیادی از مایعات مصرف نمایید. با این حال اگر این مشكل بعد از چند روز برطرف نشد یا در هنگام ادرار كردن با مشكل مواجه شدید، با پزشكتان تماس بگیرید.
پایگاه فرهنگی هنری تکناز
برچسب ها: سیستوسكوپی“
دكتر قيامت:
70درصد از عملهای جراحی با روش بی حسی منطقهای انجام میشود
رییس انجمن بیهوشی با بیان اینکه سلامت بیماران با اجرای روش بیحسی موضعی بیشتر تامین میشود،گفت:«بیش از 70درصد از عملهای جراحی با روش بیحسی منطقهای انجام میشود.»
برچسب ها: بی, جراحی, درصد, روش, عملحتی با وجود بسیاری از داروها و درمانهای مكملی كه برای درمان بیماری ام اس در دسترس می باشد، هنوز هم بسیاری از این بیماران دچار درجاتی از ناتوانی و درد هستند. بیماران ناامید و به جان آمده به هرچیزی كه بتواند به آنها كمك نماید مراجعه می كنند و با وجود اینكه می دانند كه هیچكدام از این درمانها واقعاً نمی تواند بیماری ام اس را معالجه نماید به درمانهای جایگزین (آلترناتیو) روی می آورند تا شاید اتفاق فوق العاده ای برای آنان پیش بیاید. دكتر راندال شاپیرو در مقاله ای چنین اظهار نموده است كه اكثر درمانهای جایگزین داخل پرانتز (آلترناتیو) كه این روزها در رسانه های جمعی تبلیغ می شود، بخصوص آنهایی كه ادعا می كنند كه یك درمان معجزه آسا هستند، دارای هیچگونه منطق علمی نبوده و در نهایت ثابت می شود كه هیچگونه فایده ای برای بیماران مبتلا به ام اس ندارند. دكتر شاپیرو به مبتلایان ام اس هشدار می دهد كه از آنجایی كه بیماری ام اس یك بیماری غیرقابل پیش بینی، ناامید كننده و در حال حاضر غیر قابل درمان می باشد، ممكن است اینگونه بیماران وقت و پول خود را با مراجعه به جاهایی كه درمانهای جایگزین (آلترناتیو) را ارائه می كنند، هدر دهند. او می گوید كه بسیاری از بیماران روی لبه صندلیهایشان نشسته اند و منتظر هستند كه یك درمان معجزه آسا برای این بیماری كشف شود. این وضعیت بدین معنی است كه تعداد زیادی از بیماران، مستعد فریب خوردن تبلیغات گمراه كننده در مورد درمان این بیماری می باشند. وقتی یك بیمار مبتلا به ام اس در مورد یك نوع جدید از درمان ام اس در روزنامه یا مجله مطلبی می خواند قبل از اینكه بی جهت امیدش را نسبت به آن افزایش دهد باید در مورد آن با پزشكش مشورت نماید.چنین درمانهایی ممكن است شامل تغییر در رژیم غذایی، مصرف داروهای گیاهی و مكملها به همراه درمانهایی مثل یوگا، تب سوزنی، كایروپراكتیك، هیپنوتیزم، آروماتراپی، هومیوپاتی، رفلكسولوژی و سایر موارد دیگر باشد. اكثر این درمانها بی خطر بوده و آسیبی به بیمار نمی رسانند اما بعضی از آنها در صورتی كه توسط افراد نا وارد بكار روند ممكن است باعث بدتر شدن حال بیمار شود. به همین دلیل است كه به اینگونه بیماران توصیه می شود كه قبل از مراجعه به چنین درمانهایی، با پزشك خود مشورت كنند.
بعضی از انواع تب جایگزین (آلترناتیو) مثل تب سوزنی كه از نظرات علمی ثابت شده است كه می تواند به تسكین درد كمك نماید و بعضی از علایم و مشكلات ام اس را از بین می برد، از نظر پزشكان اشكالی ندارد كه بیماران آنها را به درمانهای معمول خود اضافه نمایند. بعضی از اقدامات مثل تغییر در رژیم غذایی از نظر پزشكی هنوز ثابت نشده است كه می تواند برای بیماران مبتلا به ام اس مفید باشد با اینحال استفاده از آنها معمولاً آسیبی به بیماران نمی رسانند. بعضی از بیماران ادعا می كنند كه رژیم های غذایی كه در آنها چربی حیوانی، گندم و قند استفاده نشده است باعث بهتر شدن وضعیت آنها شده است با اینحا تاكنون شواهد علمی نتوانسته است ادعای آنها را ثابت نماید. با اینحال اگر بیمار فكر كند كه با پیروی از رژیم غذایی خاصی حال او بهتر شده است می تواند به این رژیم ادامه دهد به شرط آنكه رژیم غذایی متعادلی بوده و تمام مواد غذایی ضروری بدن را نیز مصرف نمایند.
متخصصین همچنین هشدار می دهند كه بیماران مبتلا به ام اس نباید مصرف داروهای خود را به این خاطر كه به اندازه كافی به آنها كمك نمی كند و یا اینكه از روشهای جایگزین استفاده می كنند قطع نمایند. دكتر راجرسیكالا (Roger Cicala) در كتاب اختلالات مغز چنین می نویسد: “اضافه كردن یك درمان جایگزین به درمانهای دارویی ممكن است كمك كننده باشد و به ندرت نیز می تواند به بیماری صدمه بزند. توقف مصرف درمانهای دارویی و انجام درمانهای جایگزین (آلترناتیو) ممكن است باعث پیشرفت سریعتر بیماری و بدتر شدن حال بیمار گردد”.
پایگاه فرهنگی هنری تکناز
برچسب ها: آلترناتیو, جایگزین, درمان“
به گفته يك فوق تخصص قلب و عروق، با توجه به اينکه بيماري هاي قلبي و عروقي اولين علت مرگ و مير در دنيا و در ايران هستند مطابق آمار به راحتي قابل پيشگيري هستند و تحقيقات نشان مي دهد که مي توان تا 80 درصد از بيماري هاي قلبي عروقي را با روشهاي پيشگيري کاست.
برچسب ها: بيماريهاي, درصد, قلبي, پيشگيري“
یک زن ممکن است نتواند در مورد سابقه ابتلا به سرطان سینه در خانواده و اقوام خود کاری کند اما حتما می تواند در رژیم غذایی خود را کنترل کند.
تحقیقات دانشمندان نشان می دهد خوردن سبزی و میوه بیش تر و اجتناب از نوشیدن مشروبات الکلی میتواند خطر ابتلا به سرطان سینه را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
دکتر سارا برنان از دانشگاه بلفست در شمال ایرلند که این تحقیقات را انجام داده است در این باره گفت : با افزایش میزان ابتلا به سرطان سینه در جهان فاکتورهای موثر در پیشگیری از ابتلا به این بیماری بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است.
برچسب ها: ابتلا, خطر, سرطان, سینه, پیشگیری
برای دانلود کلیک کنید